Averigua si sufres del Síndrome del Estudiante

Imagina que:

1. Tienes un plazo de 2 meses a partir de hoy para elaborar y entregar un documento sobre una asignatura que estás estudiando,
2. dispones de 2 meses para prepararte el siguiente examen,
3. la convocatoria de los exámenes de las Oposiciones no sale hasta dentro de 1 año y medio

En las situaciones anteriores, ¿qué harías habitualmente?

Es importante que seas honesto en las respuestas. No se trata de ningún examen y ni siquiera tienes que hacer público el resultado. Si sufres el síndrome, lo mejor es que lo sepas cuanto antes  Recuerda: más del 50% de trabajo para resolver un problema está en darse cuenta de que el problema existe

• En el caso 1 tienes tiempo de sobra y sabes que necesitas emplear 4 jornadas de trabajo de 6 horas para sacar buena nota en el trabajo de clase. Entonces haces una de las dos siguientes:
  • A) Te dices que de aquí a la fecha de entrega queda mucho tiempo. Quieres hacerlo y quieres hacerlo bien pero lo pospones para más adelante; todavía queda mucho
  • B) Sientes la necesidad de tener acabado el documento 1 mes antes de la fecha de entrega. Planificas tu tiempo para que así sea
• En el caso 2 también tienes tiempo de sobra porque el examen no es difícil pero necesitas estudiar. Con una semana de estudio es suficiente. ¿Qué sueles hacer en este tipo de situaciones en el pasado?
  • A) No te preocupas hasta el último momento. Sabes que lo puedes aprobar fácilmente con estudiar los últimos días. Lo dejas para el final
  • B) Aunque te quedan dos meses, decides tenerlo todo estudiando 3 semanas antes de la fecha de examen. Planificas tu tiempo para que así sea
• En el caso 3 eres consciente de que, aunque la convocatoria salga dentro de 1 año y medio, pueden pasar al menos 6 meses más para que se celebre el primer examen. Entonces, ¿qué harías? No te pregunto qué deberías hacer sino qué has hecho en otras ocasiones o qué crees que harías según tu trayectoria de estudiante hasta ahora:
  • A) “¡Uf!, queda mucho” – te dirías. No sólo para que salga la convocatoria sino para el primer examen de las Oposiciones. Te mantienes pendiente de las noticias sobre las Oposiciones pero nada más
  • B) Empiezas a pensar sobre el material que vas a necesitar, lo que ya tienes, el temario, dónde vas a estudiar; cómo estudiarás e incluso te pones una fecha límite para empezar a estudiar dentro de 1 mes

¿Sufres entonces del Síndrome del Estudiante?

• Si has respondido 2 ó más veces a la opción A, tal y como sospechabas, así es. Este síndrome se manifiesta en ti
• Si has respondido 2 ó más veces a la opción B, sigue así
• Si has respondido 3 veces a la opción B, ¡enhorabuena!

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Articulo 2

• 1. El Síndrome del Estudiante ¿Por qué es tan dramática la presentación de trabajos a tiempo y con calidad? Síndrome: Conjunto de síntomas que caracteriza una enfermedad
• 2. “El Síndrome del Estudiante” Imprevistos Preparación para otra tarea Relajación Puede avisar en Tiempo requerido para la tarea Amortiguador situaciones extremas Escenario 1 Escenario 2 Dedicación Tiempo adicional de sobrestimación de Máximo Estrés: mis capacidades y de la dedicación y la - Es imposible tener la calidad calidad requerida esperada -Se piden plazos de extensión -Se entrega una tarea incompleta -Se es conciente de la situación pero se espera la mejor calificación de manera emotiva. - Cada imprevisto es inmanejable Produce estrés alto T -Se entrega con la calidad esperada Fecha de entrega o “cerca”, - No hay tiempos para imprevistos: - Se es conciente de la situación
• 3. Tiempo requerido para la tarea Amortiguador Escenario 1 Escenario 2 Fecha de Entrega
• 4. “Intimidar violentamente al arbitro” A situaciones desesperadas soluciones “Intimidar desesperadas… emotivamente al arbitro” “Intimidar Intelectualmente al arbitro”

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Síndrome del Estudiante – Concepto

¿Quién lo padece?

Una inmensa cantidad de estudiantes de todas las edades, orígenes y circunstancias

¿Cuando se manifiesta?

Ante la eminente fecha de celebración de un examen, presentación de un trabajo o entrega del resultado de una tarea o actividad relacionada con los estudios

¿Cómo se manifiesta?

Postergándose la actividad de estudio hasta el último momento en que sea posible terminarla antes de la fecha límite. Es decir, que si te quedan 6 meses para un examen, que normalmente te prepararías en 2 meses, empezarías a estudiar cuando te quedase 1 mes y medio o incluso más tarde

¿Cuáles son sus consecuencias?

• En algunas ocasiones, el tiempo que queda antes de la fecha límite no es suficiente para terminar la labor de estudio
• En otras ocasiones, se termina pero con un grado de calidad mínimo (suficiente o no para aprobar)
• En el resto (que son las menos ocasiones), se termina consiguiendo una evaluación óptima del examen, tarea o trabajo por parte del profesor/a
• En todos los casos, el sujeto que padece este síndrome sufre una creciente ansiedad según la fecha límite se aproxima
• Sólo en los casos en los que a los afectados les importa menos el resultado que a un elefante tener una hormiga debajo de un pie, la ansiedad no llega a manifestarse
• En todos los casos, el Rendimiento Académico se ve afectado negativamente

¿Qué se dice el sujeto que lo padece a sí mismo?

• Todavía tengo mucho tiempo, lo haré más tarde
• Lo dejo para luego, porque todavía queda mucho para la fecha límite
• Si tuviese más tiempo, me saldría muy bien
• No he aprobado porque me ha faltado un poco de tiempo [a pesar de haber tenido tiempo de sobra]
• Con dos días más hubiese sacado un 10 [a pesar de haber tenido 3 semanas disponibles]

Ley de Parkinson

Esta es una afección directamente relacionada con la Ley de Parkinson que te dice que cuanto más tiempo tienes para realizar una tarea, más tiempo tardas en completarla

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¿ Estudiamos como debemos ?

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